Tăng sắc tố và Nám da: Cách điều trị an toàn tại nhà

Không phải lúc nào cũng dễ dàng phân biệt được sự khác biệt giữa tăng sắc tố và nám da.

Vì hai tình trạng da này có nhiều điểm chung nên chúng có thể trông rất giống nhau.

Tìm hiểu về sự giống và khác nhau của tăng sắc tố và nám da để giúp bạn nhận ra hai tình trạng này.

1. Tăng sắc tố là gì?

Tăng sắc tố da là tình trạng da sẫm màu hoặc đổi màu, thường xảy ra trên diện rộng.

Nguyên nhân là do da sản xuất quá nhiều sắc tố tự nhiên hay còn gọi là melanin.

Nó có thể ảnh hưởng đến mọi người thuộc mọi loại da, và những người có làn da sẫm màu nói riêng có phần trăm tăng sắc tố ở da cao hơn.

Bạn có thể mắc phải nhiều tình trạng da khác nhau khiến làn da của bạn trở nên sẫm màu hơn, chẳng hạn như tàn nhang, vỡ mao mạch, tổn thương do ánh nắng mặt trời và nhiều bệnh khác.

2. Các loại tăng sắc tố

Dưới đây là bảng các loại tăng sắc tố da phổ biến nhất và các triệu chứng của chúng:

Đồi mồi

là những đốm nhỏ, màu nâu, rám nắng hoặc đen xuất hiện trên da khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Loại bệnh chàm này rất phổ biến, thường xuất hiện trên mặt và tay hoặc trên các vùng da tiếp xúc của cơ thể.

Thường là người lớn tuổi hoặc những người ở ngoài trời nhiều giờ

Nám da

Nám da còn được gọi là “mặt nạ của thai kỳ”, các mảng da sẫm màu có thể xuất hiện trong thời kỳ mang thai.

Nếu bạn có làn da sẫm màu, bạn sẽ tốt hơn với một số màu sáng hơn

Tăng sắc tố sau viêm

có thể xảy ra sau khi bị viêm da do chấn thương, vết cắt, vết bỏng, mụn trứng cá hoặc bệnh lupus.

Đây là một loại phát ban da phát triển trên mặt.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến lão hóa sớm. Tuy nhiên, kem chống nắng có thể làm giảm nguy cơ này và giúp bạn trẻ lâu hơn.

3. Nám da khi mang thai

Nám da là tình trạng ảnh hưởng đến các vùng khác nhau trên cơ thể nhưng thường xuất hiện trên má, cằm, môi trên, mũi và trán.

Thay vì chỉ liên quan đến ánh nắng mặt trời, nám da thường được gây ra một phần do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Mang thai có thể khiến làn da của bạn xấu đi. Bạn không chỉ bị rạn da mà còn phải đối mặt với khả năng bị nám cao hơn và việc tẩy trắng tích cực hơn.

Nám da (hay “mặt nạ thai nghén”) còn được gọi là mặt nạ vì nó thường ảnh hưởng đến khuôn mặt của phụ nữ, đặc biệt là cằm, mũi, môi trên và trán của họ. Đặc biệt là những phần tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Không phải ai cũng biết rằng những mảng tối có thể gây khó chịu và thậm chí còn khiến người khác xấu hổ hơn khi nhìn thấy. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét làm thế nào để loại bỏ những mảng tối trên cơ thể của bạn.

4. Nguyên nhân của chứng tăng sắc tố

Tăng sắc tố da có thể do một số loại khác nhau gây ra. Phần lớn thời gian, các nguyên nhân phổ biến nhất là:

Ánh nắng

Khi các tia có hại của mặt trời tàn phá làn da của chúng ta, điều quan trọng là chúng ta phải chăm sóc nó đúng cách để giữ

Khi mặt trời trở nên nóng hơn và ngày dài hơn, nguy cơ tổn thương da ngày càng tăng.

Da tự nhiên sản xuất nhiều melanin hơn để bảo vệ da khỏi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời.

Điều quan trọng là sử dụng sản phẩm chống nắng để loại bỏ chúng.

Nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố có thể gây ra các mảng sẫm màu phát triển trên da.

Tình trạng tăng sắc tố da khi mang thai là phổ biến và không nghiêm trọng như nám da.

Viêm da

Da có thể sậm màu sau khi da bị viêm.

Điều này có thể có nghĩa là mụn trứng cá, bệnh chàm, bệnh lupus hoặc chấn thương

Các loại da sẫm màu có nhiều nguy cơ phát triển chứng tăng sắc tố sau viêm

Phản ứng khi sử dụng thuốc

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc trị sốt rét và thuốc chống trầm cảm ba vòng, có thể làm da của bạn bị sạm đi.

Nếu bạn có một nốt mụn không lành và có vẻ là do điều trị tại chỗ, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn

5. Tầm quan trọng của việc chống nắng

Bức xạ mặt trời là một mối đe dọa sức khỏe rất lớn. Bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi tác động tiêu cực của bức xạ mặt trời bằng cách mặc kem chống nắng và che chắn cẩn thận.

Khi mọi thứ vẫn ổn định, không nên ở dưới ánh nắng quá nhiều mà không có che chắn hay bảo vệ bởi kem chống nắng. Những sản phẩm và thành phần ở trên sẽ không phát huy tác dụng nếu bạn bỏ qua bước quan trọng chống nắng này.

6. Làm thế nào để loại bỏ chứng tăng sắc tố

Ngoài nguyên nhân của nó, một đặc điểm phân biệt khác của nám da là khó điều trị. Trong khi một số loại tăng sắc tố da có thể được điều trị bằng các loại kem bôi, thì nám da không được điều trị dễ dàng do các nội tiết tố bên trong góp phần gây ra nó.

Điều quan trọng nhất là chống nắng, kem chống nắng, quần áo chống nắng, mũ và thực sự cố gắng hạn chế tối đa việc bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì chúng ta biết tia UV là một trong những nguyên nhân chính, kích thích các mặt melanin của bạn sản xuất nhiều sắc tố hơn

Và đối với các điều kiện cơ bản sau đó chúng tôi nghĩ đến việc tìm kiếm các sản phẩm sẽ hữu ích để giảm lượng melanin được sản xuất:

Kem bôi ngoài da

Nhiều người sử dụng phương pháp kem bôi ngoài da để điều trị chứng tăng sắc tố da. Phương pháp điều trị này an toàn hơn và để làm giảm dần các sắc tố, bạn sẽ cần rất nhiều sự kiên trì và thời gian của bệnh nhân. Không có phương pháp chữa trị nào có thể loại bỏ tình trạng tăng sắc tố ngay lập tức, nhưng không để lại hậu quả. Tốt hơn hết là an toàn và chậm rãi với các thành phần phù hợp, chẳng hạn như:

1. Tìm kiếm các thành phần có thể ảnh hưởng đến các enzym sản xuất melanin
2. Tìm kiếm thành phần có thể giúp tạo ra nhiều sắc tố da hơn, và về bản chất, khi bạn tăng tốc độ luân chuyển da, bạn làm mất đi làn da bị tăng sắc tố và làm việc ngoài giờ, nó sẽ giúp loại bỏ các vết tăng sắc tố.
3. Cuối cùng, chúng tôi tìm kiếm thành phần tồn tại trong việc làm tăng xúc tác, là một phương tiện chứa sắc tố giúp chuyển các dưỡng chất vào bên chăm sóc. Niacinimide là thành phần nổi tiếng có tác dụng tập trung chuyển vùng melanin ở nơi cư trú

Những thành phần dưới đây thường được kết hợp cùng nhau để làm tăng hiệu quả giảm tình trạng tăng sắc tố ở da, bởi vì chúng ta biết khi chúng ở cùng nhau, ảnh hưởng của chúng sẽ tốt:

Các sản phẩm dược mỹ phẩm có các thành phần trên mà bạn có thể tham khảo để sử dụng như bên dưới:

Retinoids

La Roche-Posay Adapalene Gel .1% Acne Treatment: Bạn có thể áp dụng sản phẩm này nếu bạn có xu hướng nổi mụn và vừa muốn điều trị chứng tăng sắc tố.

CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Neutrogena Rapid Tone Repair Dark Spot Corrector

Vitamin C

Chống lại các gốc tự do, tăng hiệu quả của kem chống nắng, kích thích collagen, làm sáng và đều màu da

SkinCeuticals C E Ferulic

CeraVe Vitamin C Serum

Vichy Peptide-C Ampoules

AHAs

Sử dụng thay thế retinoid, không chồng chéo hai loại này vì nó có thể gây kích ứng.

Versed Weekend Glow Brightening Solution

Naturium Glycolic Acid Resurfacing 10%

Naturium Mandelic Topical Acid 12%: tốt cho những người bị mụn trứng cá, da nhờn và da tăng sắc tố

The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%

Naturium Azelaic Acid Emulsion 10%

Good Molecules Daily Brightening Serum: Tốt hơn để điều trị tại chỗ tại vùng tăng sắc tố, tăng khả năng dung nạp dần dần, không sử dụng quá nhiều một lúc

Niacinimide

 The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%

La Roche-Posay Toleriane Double Repair Facial Moisturizer

CeraVe Facial Moisturizing Lotion

Tranexamic Acid

 Naturium Tranexamic Topical Acid 5%: Tốt hơn để điều trị tại chỗ tại vùng tăng sắc tố, tăng khả năng dung nạp dần dần, không sử dụng quá nhiều một lúc

The Inkey List Tranexamic Acid Night Treatment

Suncream

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và mặc quần áo bảo vệ da.

CeraVe Hydrating Sunscreen Sheer Tint SPF 30: not prefer for oily skin

Versed Guards Up Mineral Sunscreen

La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60

Cetaphil Sheer Mineral Liquid Drops SPF 50

Lưu ý:

Đối với các sản phẩm retinoids và AHAs Việc sử dụng các sản phẩm này quá nhiều, hay hấp tấp không phải là tốt. Mà dùng chỉ một giọt như hạt đậu, đúng liều lượng để giảm thiểu kích ứng trong khi có thể loại bỏ các phần da sẫm do bị tăng sắc tố.

Khuyến khích bạn nên bắt đầu một hoặc hai lần một tuần và dần dần xây dựng tần suất cao hơn. Tùy thuộc vào loại da của bạn mà mức độ da của bạn dung nạp với sản phẩm sẽ khác nhau

Sử dụng AHA thay thế retinoids vào những ngày trống, không chồng chéo hai loại này vì nó có thể tăng khả năng gây kích ứng.

Kết Luận

Da mất sắc tố là một tình trạng da phổ biến thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân.

Tăng sắc tố nói chung là vô hại, nhưng mọi người có thể chọn loại bỏ hoặc giảm bớt nó. Chúng bao gồm tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng các kỹ thuật loại bỏ sắc tố như điều trị thẩm mỹ, kem dưỡng và qui trình chăn sóc da tại nhà.

Tăng sắc tố đôi khi có thể gây ra các triệu chứng khác, vì vậy mọi người nên nói chuyện với bác sĩ của họ về nó nếu họ gặp bất kỳ triệu chứng nào khác.

Để điều trị chứng tăng sắc tố, bác sĩ da liễu có thể đưa ra lời khuyên về các phương pháp điều trị tốt nhất.

Bài viết liên quan:

• Chống nắng cho môi, Top 6 son dưỡng bảo vệ môi ưa chuộng nhất 2022
• Bôi kem chống nắng trước hay sau serum?
• Retinol là gì, Hoạt động, Lợi ích và Tác dụng phụ
• Lợi ích và tác dụng phụ của peel da hoá học bạn cần phải biết
• Vitamin C là gì, Lợi ích, Tác dụng phụ
• 5 lợi ích khi sử dụng Vitamin B3 (serum Niacinamide) trong chăm sóc da