admin-jenny
Vùng da có nếp nhăn dưới mắt là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, và hầu hết chúng ta đều bỏ qua vùng da đó trong chế độ chăm sóc da của mình. Nhưng với một chút chú ý đến khu vực này, bạn có thể đảo ngược tác động của lão hoá và nếp nhăn.
Ngăn ngừa nếp nhăn là cách tốt nhất để chống lão hóa. Mặc dù có nếp nhăn dưới mắt là điều bình thường, hoàn toàn tự nhiên khi già đi, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm thiểu chúng bằng cách kết hợp kem chống nhăn vùng mắt vào thói quen chăm sóc da và thực hành các phương pháp lối sống lành mạnh.
1. Nguyên nhân gây nếp nhăn dưới mắt
Nguyên nhân phổ biến nhất của nếp nhăn quanh mắt của bạn chỉ đơn giản là lão hóa và các nguyên nhân phổ biến như sau:
1.1 Bức xạ của tia cực tím
Cho dù bạn có làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hay không, điều quan trọng là phải bảo vệ bản thân khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Collagen là thành phần xây dựng cơ thể của bạn, và nó đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung, săn chắc.
Theo FDA, việc tiếp xúc với tia UV trực tiếp có thể dẫn đến màu da tối hơn và xuất hiện nếp nhăn sớm hơn.
1.2 Biểu hiện trên khuôn mặt
Các biểu hiện trên khuôn mặt lặp đi lặp lại có thể dẫn đến các nếp nhăn ở vùng mắt, và nó không nhất thiết phải do căng thẳng.
Cơ mặt bị căng nhiều lần sẽ xuất hiện rãnh trên da.
Khi chúng ta già đi, vùng da quanh mắt dần mất đi tính đàn hồi, khiến mắt dễ bị sụp mí.
Các nếp nhăn bắt đầu lộ ra.
1.3 Hút thuốc
Hút thuốc làm hỏng làn da của bạn. Nó khiến da mất đi collagen và độ đàn hồi. Tổn thương là không thể phục hồi và hút thuốc sẽ làm cho nó tệ hơn.
Điều này dẫn đến các nếp nhăn. Hút thuốc cũng hạn chế các mạch máu lưu thông trên mặt và làm mất vitamin A.
1.4 Dụi mắt
Nếu bạn dễ dụi mắt khi mệt mỏi, hãy cố gắng dừng lại.
Đảm bảo rằng đôi mắt của bạn được bảo vệ khỏi thời tiết khắc nghiệt.
Nếu bạn dụi mắt thường xuyên, bạn có thể hình thành nếp nhăn do kéo căng da.
1.5 Da mất nước
Nguyên nhân là do thiếu nước và nó có thể dễ dàng điều trị.
Cùng với đó, da bị bong tróc, cảm giác căng và các nếp nhăn rõ ràng hơn. Các dấu hiệu khác của da mất nước bao gồm sự xuất hiện rõ ràng hơn của các đường rãnh, đặc biệt là xung quanh mắt.
1.6 Không nằm ngửa khi ngủ
Nằm sấp hoặc nằm nghiêng, có thể dẫn đến các vấn đề về da vì những tư thế này có thể khiến da cọ xát với nhau và tạo nếp nhăn
1.7 Di truyền
Các gen của một người có thể xác định sự khởi phát và mức độ nghiêm trọng của quá trình lão hóa thể chất.
2. Biện pháp ngăn ngừa và giảm nếp nhăn dưới mắt tại nhà
Một số biện pháp khắc phục tại nhà, lựa chọn lối sống và các sản phẩm chăm sóc da có thể giúp giảm lão hoá vùng da dưới mắt.
1. Thành phần cần có bao gồm:
Retinol
Sử dụng các thành phần phù hợp là rất quan trọng khi nói đến các sản phẩm nhắm mục tiêu vào vùng mắt.
Thành phần tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn dưới mắt là retinol. Đây là một trong những thành phần nổi tiếng nhất được tìm thấy trong các sản phẩm chống lão hóa.
Nhà vô địch chống lão hóa này giúp tăng cường sản xuất collagen cho làn da của bạn, để da khoẻ hơn.
Dưỡng ẩm vùng da dưới mắt
Kem dưỡng mắt có chứa các thành phần giảm nếp nhăn này, bao gồm Retinol, Axit Hyaluronic, Vitamin E, Vitamin C và peptide.
Các sản phẩm dành cho mắt dưới dạng gel làm mát và serum có thể thẩm thấu nhanh và phù hợp nhất để chống lại nếp nhăn.
Hãy nhớ rằng việc thoa cùng loại kem dưỡng ẩm mà bạn sử dụng cho vùng da mặt cho vùng da dưới mắt có thể gây kích ứng mắt. Các loại kem bạn sử dụng trên phần còn lại của cơ thể có xu hướng quá đặc để vùng da dưới mắt.
Vitamin C
Nếu quầng thâm là một mối lo ngại, thành phần tốt nhất cho vùng da thâm dưới mắt phải chứa vitamin C.
Vitamin C trung hòa các gốc tự do và hỗ trợ chu trình trẻ hóa tự nhiên của da. Làm sáng túi đeo dưới mắt.
Peptide
Peptide là một loại protein cần thiết cho làn da khỏe mạnh.
Peptide là một thành phần tăng sinh collagen. Trong khi các phân tử collagen không dễ dàng hấp thụ vào da, các peptide lại có thể.
Chúng đi sâu vào da và nếu bạn để chúng quá lâu, chúng có thể bị châm chích một chút.
Sự kết hợp của peptide và vitamin C là vô cùng hiệu quả với nhau. Chúng thúc đẩy sức mạnh của nhau và hoạt động thậm chí còn hiệu quả hơn khi sử dụng riêng biệt.
Khoá ẩm bằng dầu
Việc giữ nước cho vùng da dưới mắt của bạn đã được ghi nhận rõ ràng là vô cùng quan trọng để chống lão hoá và nếp nhăn.
Bạn có thể giữ cho đôi mắt của mình vẻ ngậm nước bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, sau đó khoá ẩm bằng dầu.
Loại dầu này sẽ giữ cho làn da của bạn luôn căng mọng, khóa độ ẩm và giúp da bạn không bị khô.
Không bao giờ quên SPF
Những gợi ý trên có thể giúp bạn giảm bớt các nếp nhăn hiện có, nhưng điều quan trọng hơn cần nhớ là phòng ngừa là cách điều trị tốt nhất.
Kem chống nắng là thứ đầu tiên bạn cần nghĩ đến mỗi ngày.
Các thành phần giàu collagen, như trà xanh và vitamin C, hoạt động tốt với kem chống nắng, ngăn chặn các tia UV gây hại.
Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên luôn thoa kem chống nắng.
SPF là một phần quan trọng của chế độ chống nắng. Bạn cần trang bị SPF mỗi khi ra nắng. Nhưng đừng quên giữ an toàn cho đôi mắt của bạn.
2. Mẹo ngăn ngừa nếp nhăn dưới mắt
Tẩy trang nhẹ nhàng
Da mắt nhạy cảm hơn bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, vì vậy hãy ghi nhớ điều đó khi mua sắm các sản phẩm làm đẹp của bạn.
Điều này có nghĩa là mặc dù bạn có thể dùng xơ mướp tẩy tế bào chết để tẩy tế bào chết trên cơ thể, nhưng bạn không nên dùng lực tương tự lên mắt.
Cách tốt nhất để tẩy trang và làm sạch da mặt là dùng khăn bông tẩy trang hoặc dùng bông tẩy trang, không chà xát da quá nhiều.
Hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng dầu tẩy trang làm sạch da hàng ngày. Massage dầu tẩy trang theo chuyển động tròn trên khuôn mặt của bạn và khi lớp trang điểm bắt đầu bong ra, hãy rửa sạch dầu tẩy trang bằng nước ấm và sữa rửa mặt.
Áp dụng nhẹ nhàng các sản phẩm lên vùng da gần mắt
Không kéo mạnh vùng da quanh mắt và luôn sử dụng ngón đeo nhẫn khi vỗ nhẹ sản phẩm.
Thử các bài tập mặt để làm săn chắc da
Một số bài tập đã được chứng minh là làm săn chắc vùng da dưới mắt.
Không có bằng chứng nào cho thấy loại bài tập này có hại, nhưng tài liệu về loại bài tập này là rất hạn chế.
Bạn cũng có thể thử gua sha và lăn mặt với dụng cụ để da được săn chắc và máu lưu thông tốt hơn.
Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết cho vùng da dưới mắt của bạn có thể nhẹ nhàng thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới giúp mang lại làn da khỏe mạnh.
Bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm được sản xuất đặc biệt để tẩy tế bào chết và mát-xa vùng da dưới mắt.
Hãy nhớ là đôi mắt của bạn cực kỳ nhạy cảm với các hóa chất khắc nghiệt.
Đắp mặt nạ
Sử dụng mặt nạ dành riêng cho vùng da dưới mắt để điều trị các vấn đề mà bạn đang đối diện.
Mặt nạ dạng sheet là một loại mặt nạ với serum hoặc kem dưỡng ẩm bên trong. Nó cho phép da hấp thụ và giữ lại nhiều hơn các thành phần có lợi.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Đó là điều đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn nên làm để tránh lão hoá sớm. Uống nhiều nước và loại bỏ các chất độc hại thường xuyên.
Có rất nhiều loại trái cây và rau quả mà bạn nên ăn để có một làn da khỏe mạnh. Quả mọng, quả hạch và rau xanh đậm là những nguồn tốt nhất.
Tìm kiếm các loại thực phẩm giàu Omega-3 như cá hồi, bơ và quả óc chó để giúp tăng cường độ đàn hồi và bề mặt da khoẻ khắn.
Ăn các loại thực phẩm thúc đẩy làn da khỏe mạnh là chìa khóa cho một chế độ ăn uống tuyệt vời cho làn da. Bạn sẽ tìm ra những loại thực phẩm làm đẹp da nên bao gồm trong chế độ ăn uống của mình, chẳng hạn như nước hầm xương.
Bài viết liên quan:
